Ne tlačite svojih čustev

Leposlovje, še zlasti poezija je prava zakladnica najrazličnejših čustev in poimenovanj zanje. V relacijski družinski terapiji poznamo šest osnovnih čustev ali afektov. To so jeza, strah, sram, gnus, žalost in veselje. Že na prvi pogled opazimo, da je kar pet negativnih in le eno pozitivno. Vendar bomo videli, da ima vsako od šestih čustev pomembno funkcijo, le pustiti si jih moramo začutiti.

Moj fant je pretirano ljubosumen

Lepo pozdravljeni!

Na vas se obračam s partnerskim problemom.

S fantom sva se zelo navezala. Imava veliko skupnih stvari, pogledov na življenje, zelo sva se ujela. Oba sva se trudila, da preživiva čim več časa skupaj (vsaj 4x na teden) zaradi oddaljenosti. Oba sva bila pozorna drug do drugega, res sva se lepo razumela in bila srečna, kar sva si večkrat tudi povedala. Veliko sva razmišljala o najemu stanovanja, prihodnosti ...

Posesivne mame

Pred časom sem v gledališču videvala sključenega petdesetletnega sina, ki je pod roko vodil ostarelo mater. Imeli smo skupni abonma. Prizor me je naravnost pretresel.

Prvič v vrtec

Napočil je čas, ko mora tudi naš malček prvič oditi v svet. Če samo pomislite, da je bil še pred enajstimi meseci v trebuščku, da je bil morda še pred uro prisesan na dojko, zdaj pa je že sam med novimi obrazi in osvaja nov košček sveta!

Srečni starši, srečni otroci

Ste se kdaj vprašali, kako je mogoče, da so si otroci znotraj ene družine lahko tako zelo različni?

Je psihoterapija res predraga?

Marsikdaj slišim koga reči: »Pa saj bi šel na psihoterapijo, pa kaj, ko je to tako drago!«

Psihoterapija in predsodki

Woody Allen je v enem od intervjujev izjavil, da se ne more odseliti iz svoje četrti v New Yorku, ker ima tam svojega lekarnarja in svojega psihoterapevta, brez katerih ne more »preživeti«.

Razlika med psihiatrom, psihologom in psihoterapevtom

 Najprej me je zanimalo razširjeno mnenje o tem vprašanju, zato sem malo pobrskala po forumih in naletela na precej »zanimiva« mnenja.

Kaj je psihoterapija?

Beseda psihoterapija izhaja iz starogrščine in pomeni zdravljenje duše. Gre za zdravljenje duševnih (čustvenih) težav s pomočjo govora in z drugimi psihološkimi tehnikami (npr. risanje, pisanje, vizualizacija).

Kakšen mora biti psihoterapevt?

Ne glede na psihoterapevtski model oziroma šolo, ki ji psihoterapevt pripada, obstaja nekaj splošnih lastnosti, ki jih mora imeti vsak dober psihoterapevt.

Oblike terapije

Relacijska družinska terapija je krovni pojem, ki zajema štiri osnovne vrste terapije: individualno, partnersko, družinsko in skupinsko.

Kaj je relacijska družinska terapija?

Relacijska družinska terapija je inovativen psihoterapevtski model, ki ga je razvil dr. Christian Gostečnik in je na Forumu inovacij 2010 prejel drugo nagrado.

Kaj je dobro vedeti, preden se odločite za psihoterapijo?

Pomembna je odločitev in zaveza, da ste pripravljeni redno prihajati, da ste pripravljeni na trdo delo. Psihoterapija je najbolj intenzivno delo na sebi, kar jih je.